突发！年仅32岁马拉松运动员党江涛不幸去世，人称“跑圈战神”！

突发事件！前河南省专业田径运动员、中国河南田径马拉松董俊峰学徒，2025年厦门马拉松2小时35分22秒，越野马拉松专业运动员，被称为“跑圈战神”党江涛，3月11日晚去世，只有32岁！

党江涛的日常训练非常自律，强度非常高，长距离训练平均速度340，每周训练超过150公斤，负重蹲，超过200公斤和其他力量训练。

党江涛去世前10天还参加了苏州马拉松赛并完成了比赛。当时他状态正常，身体监测数据也没有异常。据知情人士透露，党江涛在家突发疾病，被送往医院抢救后死亡。具体原因尚未披露。

党江涛的离去让所有认识的朋友都无法接受，很难过，很好的兄弟，约好一起去莫干山，还这么年轻。

党江涛今年才32岁，结婚才2年，还没有孩子，妻子也很支持党江涛的爱好，会帮党江涛记录跑步花絮。

在这方面，网民们有不同的看法：就像汽车一样，你怠速踩油门，发动机超过6000转，每天2小时，汽车很快就会报废，就像出租车和私家车一样。

生活也是如此。生活要适当运动。如果你长时间超负荷运动，你的身体就受不了了。这不像一个32岁的年轻人，又瘦又黑，太过分了。

有网友表示，健康不在于锻炼，健康在于休息，保养血管，一切都会好起来，血管是滋养地球和身体的河流，没有血会衰竭，太快会爆炸，龟息健康是合理的。

一些网民分享了他们坚持马拉松十多年的结果，导致膝盖积水囊肿。

经常锻炼，会长寿吗？有网友说不会长寿。野兽和乌龟的生命就是一个很好的例子。

长期跑马拉松很容易折磨心脏，容易猝死或英年早逝，一点锻炼，锻炼对健康有益，但长期过度运动很容易损害健康。

一些网民总结了危害健康的三点：不良情绪、放纵、过度锻炼，也非常重要，暴饮暴食，不要熬夜，有规律的生活。