「青学模式」风骤起 然而，借鉴肯尼亚的驹泽为什么不跑马拉松？

今年二月，青山学院大学作为近几年箱根驿传的霸主，在马拉松赛场上取得了令人兴奋的成绩。

月初别府大分，即将毕业的若林宏树( Hiroki Wakabayashi )把日本学生的记录提高到2:06:07，全场亚军，日本籍第一；月底，大阪将在4月进入大四黑田朝日。( Asahi Kuroda )把这个记录提高到2:06:05，全场第六，日本籍第三。

2025年2月，若林宏树、黑田朝日连续刷新日本学生马拉松纪录

太田苍在东京独树一帜。

三月初的东京马拉松，青山大学的另一个王牌太田苍生( Aoi Ota )迎来第一场比赛。比赛初期，太田一直处于第一集团，前半段以远超日本纪录的速度完成，但由于失去温度和低血糖，36公里前退出比赛。

东京马拉松退赛前，太田苍生的7个5公里分段成绩依次为14:22、14:30、14:35、14:38、14:57、15:46、18:00。其中：

20公里58:07，超越神野大地。

)香川丸龟半马2015年(1:01:21)前15公里58:青山学院11大学记录；

半马1:01:2015年超越神野大地的香川丸龟半马19:01:青山学院21大学记录；创造了日本选手全马前半段的最佳成绩，此前的记录据信为1。:01:55，由1987年以2:08:中山竹通通18获得福冈国际马拉松冠军(

第一次退出比赛后，太田苍生说:“上半场，我按照自己的想法进行了比赛，了解了世界一流的水平，有了很好的经验。我想我已经迈出了赢得奥运会金牌的一步。”太田毕业后的发展轨迹值得期待

太田苍生曾经在比赛中积极领先，但在28公里内被追赶集团超过36公里，退出比赛。

可以说，青山大学在马拉松比赛中的实力，一方面来自于球员超强的个人能力，另一方面来自于细致的准备。

)在距离比赛一年的时间里，监督会参考选手的1万米和半马成绩，联系有兴趣挑战马拉松的选手。当然，偶尔也会有选手推荐自己。以马拉松为目标的队员会在夏季训练期间稳步增加跑步量，加强双腿。夏季训练的时间表相当辛苦，所以夏季训练结束后，很多队员可以应对箱根或半马的距离，包括那些决心挑战马拉松的球员。

青年学习模式：提高长距离耐受力

青山学院大学虽然没能拿到短距离的出云驿传和全日本大学驿传冠军，但依然可以对每年的箱根驿传充满信心，这源于他们不输给其他学校的数量，形成了对长距离的耐受力，对不输给任何对手的半马距离都有信心。

此外，这些打算挑战马拉松的球员还对35公里后可能遇到的困难和最后2.195公里进行了针对性的训练。在此之前，若林宏树和黑田朝日都坚持到最后，直到比赛结束，他们的腿几乎筋疲力尽，并一个接一个地重写日本学生的记录，这可能是由于所谓的“青学模式”。

原来监督的“青学模式”在马拉松赛场上也势如破竹。

因此，青山大学硕果累累：2020年，吉田佑也是如此。(Yuya Yoshida)别府大分为2:08:30名获得第三名，这是当时日本选手第二名的好成绩，也是学生马拉松第二名的好成绩；2023年，横田俊吾。(Shungo Yokota)跑出2:07:47，刷新了现中央大学对藤原正和和的监督。(Masakazu Fujiwara)2003年琵琶湖创造的:08:日本学生记录12。此后，日本学生马拉松记录再次被刷新。

青年学校的目标与挑战

青山大学马拉松的挑战体现了学生在大学期间试图突破所谓的“马拉松之墙”，早日登上世界舞台的决心。继续鼓励学生参加马拉松，可以激活整个日本田径世界，增加学生参加马拉松的机会。这种趋势很可能会以青山大学为中心传播到很多大学，更多的跑步者可能会作为精英选手活跃在日本几大马拉松比赛的场景指日可待。

然而，一旦青山大学的选手进入社会，他们似乎不再有学生时代的动力，他们经常陷入停滞不前的时期——吉田佑就是一个例子。如何将学生时代的成就与成年人的工作和生活联系起来，是他们需要面对的问题。未来，青山大学可能希望通过将马拉松纳入学生在学校的职业规划来帮助他们找到前进的方向，而不是在毕业后结束职业生涯。

2020年吉田佑也大放异彩：首次出战箱根驿传创下四区区间纪录；别府大分2:08:三十创日本首马和学生马拉松两个当时历代第二好成绩；四月份毕业后进入实业团，同年底2:07:05获得福冈国际马拉松冠军，成为当时日本马拉松历史上第九人。在接下来的四年里，吉田佑相对沉默。2024年12月，他在福冈2:05:162次夺冠，晋升日本马拉松历史第三人，几乎锁定了东京世锦赛的资格。一旦被列入世锦赛名单，吉田佑也将成为青年学校历史上第一位代表日本参加世锦赛和奥运会的选手。

他们的老对手驹泽大学在青学旋风席卷马拉松赛道的同时，安静得可怕。

近年来，代表日本参加东京奥运会的中村工匠，代表日本参加了东京奥运会，与从未有过世锦赛和奥运会选手的青山学院大学相比，(Shogo Nakamura)、西山雄介锦标赛尤金世锦赛(Yusuke Nishiyama)、山下一贵，布达佩斯世锦赛。(Ichitaka Yamashita)、其田健也(

)他们都毕业于驹泽大学。这四个人也有去冬今春马拉松的记录:去年的福冈国际马拉松，西山2:06:54获亚军，其田2:08:52排名第四；今年春天，西山退出了2月份的大阪马拉松，参加了东京马拉松的田野、中村和山脚，分别参加了2月份的马拉松。:08:14、2:09:55、2:12:34排在第19、26、40位

假如驹泽大学的王牌筱原幸太朗？(Kotaro Shinohara)如果你现在参加马拉松，你可能会在黑田朝日取得相当大的成就。然而，他没有贸然挑战马拉松，因为他对“绝不是现在”有一个清晰的认识。

驹泽大学的监督和选手们一致认为，为了站在世界舞台上，为体力和速度打好基础尤为重要。尤其是速度，他们在欧美有很多训练经验。他们从中学到的是，如果他们想在世界上有竞争力，速度是必不可少的。

威尔逊·基普桑，两名肯尼亚男子马拉松前世界纪录保持者。(Wilson Kipsang)和埃鲁德·基普乔格(Eliud Kipchoge)他们都是28岁才踏上马拉松之路的。基普桑曾经说过：“在肯尼亚，人们从27岁开始。、28岁开始参加马拉松。我在20出头的时候跑过越野赛和半马。当时我就有了跑马拉松的想法，但还是想给自己足够的时间锻炼身心。20出头试马拉松会给身体带来很大的压力。"

基普乔格也是如此。他在世界大赛的5000场比赛中获得了1枚金牌(2003巴黎世锦赛)和2枚银牌(2007大阪世锦赛和2008年北京奥运会)和1枚铜牌(2004年雅典奥运会)。打磨完自己的速度后，他自信地转向了马拉松，并在里约和东京连续两次获得冠军，成为世界上最好的马拉松运动员。

在肯尼亚，田径运动是线性的。所有关于田径的东西都在一条线上。只有一步一步积累经验，未来才有成长的空间。随着身心的成长，通过场地赛、半马赛、越野赛、间歇训练、速度训练、长距离训练，逐渐演变成一种可以挑战马拉松的形式。

挑战马拉松对身体的伤害。