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今天你运动了吗？丨贤医健康说
2023-09-04 来源: 爱球网 www.24iq.com 点击:
根据上海半马组委会公布的数据，2023半马赛事的参赛跑者中，30岁到39岁的跑者占了35%，40岁到49岁的跑者占了34%，30到49岁的人群占到了70%！
《中国居民膳指南2022》
推荐准则：吃动平衡，健康体重
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