王霜骨裂伤愈重返中国女足 心肺能力下肢力量明显提升

　　来源：马艺欧 徐泽藩/中国体育报

　　王霜近日自武汉启程飞往青岛，踏上了重返女足国家队的征程。

　　由于在今年初的亚洲杯期间脚部骨裂受伤，赛事结束后王霜便处于养伤、恢复的阶段，也因伤错过了今年女超联赛前两个阶段以及国家队5月19日至6月6日在海口的集训。

　　现在，她终于回来了。

王霜进行有球训练。

　　在今年初亚洲杯突然遭遇伤病以前，王霜的表现无可挑剔。首战中国台北她就上演梅开二度，次战伊朗恰逢王霜27周岁生日，她又用两粒进球为自己的生日献礼。

　　淘汰赛首战面对越南，在球队开场落后的不利局面下，她接连奉献进球、助攻，帮助队伍实现逆转。可就在这时她在训练中意外受伤。

　　“从东京奥运会预赛开始，一直是高节奏、高频率比赛，身体比较疲劳。训练中转身回抢，脚落在队友的脚上，崴伤了。”王霜回忆说。

　　那时由于参赛地印度新冠肺炎疫情形势严峻，队里没有条件对王霜的伤情进行明确诊断，回国拍片后才知道，王霜的右脚骨裂了。

　　可即便如此，王霜仍旧在决赛中带伤打了59分钟，帮助中国女足拿回了阔别16年的亚洲杯冠军。

王霜进行下肢力量和核心训练。

　　过去近三个月，王霜一直在湖北省体育局足球运动管理中心进行康复训练与专项体能训练。康复的过程枯燥而艰苦，刚开始时王霜只能做一些核心和基础的训练，后来她慢慢可以进行有球练习。

　　“恢复得还不错，但还需要一段时间跟国家队队友们和主教练磨合、适应。我相信自己能够很快适应国家队的节奏和主教练的技战术要求。”王霜说。

　　据湖北省体育科学研究所康复师程阳介绍，王霜从康复训练转入专项体能训练已有6周时间。“这期间从测试评估数据和每周一次的队内比赛来看，她的身体能力恢复得不错，心肺能力、下肢力量、跑动距离、加速距离都有明显提升。”程阳说。

　　为国征战是王霜一直以来的目标和追求。她表示，多年来足球一直陪伴着自己，自己也通过足球被更多人所认识，但这个过程中所得到的关注、荣誉、赞美都只是个人的，球员最终还是要回到国家队里，代表自己的国家在世界杯、奥运会的舞台发光发热。

　　今年5月，中国女足公布了在海口进行的新一期集训名单。王霜名列其中，但因为伤势未愈没能参加海口的集训。

　　6月11日，中国队从海口移师青岛，继续为7月即将打响的东亚杯进行备战。现在，王霜终于可以回到队伍里，继续为国家队献上一份力。